A partir del martes 6 de mayo y hasta el jueves 8, se espera una intensa onda de calor en la Ciudad de M\u00e9xico. De acuerdo con la Secretar\u00eda de Gesti\u00f3n Integral de Riesgos y Protecci\u00f3n Civil de la Ciudad de M\u00e9xico (SGIRPC), durante este periodo se prev\u00e9n temperaturas m\u00e1ximas diarias de entre 30 y 32 \u00b0C en gran parte de la capital.<\/p>\n
El pron\u00f3stico meteorol\u00f3gico indica cielo despejado a medio nublado, un elevado \u00edndice de radiaci\u00f3n ultravioleta y la presencia de rachas fuertes de viento acompa\u00f1adas de tolvaneras, lo que aumenta los riesgos para la salud y el medio ambiente.<\/p>\n
El mes de mayo de 2024 fue el mayo m\u00e1s caluroso en la historia de M\u00e9xico, al alcanzar una temperatura media de 27 grados Celsius, la m\u00e1s alta jam\u00e1s registrada desde que comenzar\u00e1n las mediciones oficiales en 1953, seg\u00fan el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional (SMN).<\/p>\n
Recomendaciones para la onda de calor:<\/strong> Aplica bloqueador solar con un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) de al menos 30, incluso en d\u00edas nublados.<\/p>\n Mantente hidratado. Bebe abundantes l\u00edquidos, aunque no tengas sed, para prevenir la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n Viste ropa ligera y de colores claros. Usa sombrero, gorra, gafas de sol y sombrilla si necesitas salir a la calle.<\/p>\n Evita consumir alimentos en la v\u00eda p\u00fablica, ya que con las altas temperaturas se descomponen m\u00e1s r\u00e1pidamente y pueden causar enfermedades gastrointestinales.<\/p>\n Cuida de los m\u00e1s vulnerables: presta especial atenci\u00f3n a beb\u00e9s, ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os, personas mayores y quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas, ya que son m\u00e1s susceptibles a sufrir golpes de calor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A partir del martes 6 de mayo y hasta el jueves 8, se espera una intensa onda de calor en<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":29142,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[12,13],"tags":[134,111,162,23,214,74,22],"class_list":["post-29141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales","category-noticias","tag-delincuencia","tag-feria-de-jerez","tag-inseguridad","tag-jerez","tag-jerezanos","tag-seguridad","tag-zacatecas"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29143,"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29141\/revisions\/29143"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/periodismoinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEvita la exposici\u00f3n prolongada al sol. Procura permanecer en lugares frescos, sombreados y bien ventilados, sobre todo durante las horas de mayor radiaci\u00f3n (entre las 11:00 y 16:00 horas).<\/p>\n